Archivi tag: stomaco

“Forse non tutti sanno che…” – la CURCUMA

Ho preso spunto da un articolo di divulgazione dell’ottimo sito Macrolibrarsi (www.macrolibrarsi.it) per riassumere le principali virtù di questa super-spezia La fama della curcuma – che troviamo in commercio sotto forma di polvere color arancio, dotata di grande capacità di … Continua a leggere

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Impariamo a riconoscere la fame vera

“Che fame… mi mangerei xxyyzz (completare a piacere)!” Ma… siamo proprio sicuri?? Molti di noi hanno dimenticato quale sia la vera fame e mangiano invece per abitudine, noia o tristezza… Rimettersi in contatto con i (veri) segnali della fame è … Continua a leggere

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Tempo di digestione

Digerire, che lavoro! La stagione festiva è ormai alle porte: a breve, nonostante i nostri migliori propositi, come tutti gli anni verremo travolti da un vortice di aperitivi, pranzi, cene, brindisi e panettoni ma… vi siete mai chiesti che cosa … Continua a leggere

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I classici rimedi della nonna per aiutare la digestione

Torniamo a parlare di stomaco e più precisamente di dispepsia, ovvero “la cattiva digestione”, un disturbo piuttosto diffuso che si esprime con sintomi facilmente riconoscibili: mal di stomaco, eruttazioni, gonfiore addominale, pesantezza o bruciore di stomaco, reflusso acido, stipsi, aerofagia, nausea, … Continua a leggere

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L’approccio Ayurvedico alla gastrite

La gastrite è un’infiammazione della mucosa dello stomaco, pertanto in Ayurveda si parla di uno specifico squilibrio del fuoco pitta, sul quale bisogna intervenire in maniera efficace (infatti, se non curata adeguatamente, la gastrite può cronicizzarsi e complicarsi anche gravemente, … Continua a leggere

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