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12 cibi che migliorano le funzioni cerebrali (prima parte)

foto: Shutterstock x Focus.it …chi non vorrebbe un cervello sempre perfettamente “performante”?! Anche se ognuno di noi è nato con la propria dotazione da madre natura, non significa che non possiamo sostenere e addirittura migliorare le nostre capacità cognitive attraverso … Continua a leggere

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“Forse non tutti sanno che…” – i MIRTILLI

  Mangiare anche solo una manciata di mirtilli al giorno aiuta a prevenire malattie cardiache, cancro, invecchiamento cerebrale e molto altro ancora: ecco alcuni ottimi motivi per mangiare più mirtilli… tutti i giorni 😉 proteggono dall’infarto Secondo uno studio pubblicato … Continua a leggere

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