Archivi categoria: Yoga e tradizioni

Perché perdonare è importante per la salute e il benessere

foto: instarix.org “Occorre grande forza per chiedere scusa ma ne occorre ancor di più per perdonare“ Spesso è davvero incredibile quello che le persone riescono a perdonare…! Quando  accade, eliminiamo dei blocchi che ci impediscono di vivere la vita che … Continua a leggere

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“Forse non tutti sanno che…” lo ZENZERO

foto: The Chopra Center In Medicina Tradizionale Cinese così come in Ayurveda (la medicina tradizionale indiana) lo zenzero è considerato “un rimedio universale”, contenente tutto ciò che serve per sostenere la salute dell’uomo   ma se Cina e India continuano … Continua a leggere

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DOMENICA MATTINA IN YOGA – 2

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Ulteriori modi per curare e sostenere il sistema immunitario – parte terza

foto: greenme.it Possiamo proteggerci e prevenire i malanni di stagione (e non) in diversi modi: oltre che consumando cibi che naturalmente curano e sostengono il nostro sistema immunitario (vedi 8 alimenti che curano e sostengono il sistema immunitario – prima parte … Continua a leggere

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DOMENICA MATTINA IN YOGA

 

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Iniziare la settimana in armonia…

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8 alimenti che curano e sostengono il sistema immunitario – seconda parte

foto: lacooltura [segue da venerdì scorso] 5. Verdure a foglia verde Tutti sanno che le verdure fanno bene ma quelle a foglia verde (es. bietola, cavolo e spinaci) sono particolarmente utili per il sistema immunitario, in quanto ricche di vitamine, … Continua a leggere

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