Archivi categoria: Yoga e tradizioni

IL POTERE DELLA LUCE

Pubblicato il 18 dicembre 2020 da Laura Sabbadini

Photo by Jude Beck on Unsplash Lunedì 21 saremo nel Solstizio d’inverno, ovvero il momento dell’anno in cui la durata del “giorno” è ridotta al minimo, circa 9 ore di luce solare qui in Italia (a seconda della latitudine): gradualmente, quindi, torneremo a … Continua a leggere →

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…vuoi iniziare al meglio il nuovo anno? vuoi dare una svolta positiva alla tua vita e alle tue relazioni? regalati il prossimo (per)corso di introduzione alla mindfulness!

Pubblicato il 11 dicembre 2020 da Laura Sabbadini

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la mini-sfida del risveglio: 5 giorni di (breve) auto-consapevolezza

Pubblicato il 7 dicembre 2020 da Laura Sabbadini

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La connessione mente-corpo

Pubblicato il 4 dicembre 2020 da Laura Sabbadini

Quando riusciamo a usare la nostra mente per (ri)connetterci al nostro corpo, controlliamo il sistema nervoso e, di conseguenza, riusciamo a gestire la nostra ansia: che si tratti di ansia da rapporti personali o generalizzata, frutto di iperattività e pressioni … Continua a leggere →

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GIORNATA MONDIALE DELLA GENTILEZZA

Pubblicato il 13 novembre 2020 da Laura Sabbadini

gentleTUDE.com

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…rimedi naturali per tosse e raffreddore? Ecco la top 10! (quarta ed ultima parte)

Pubblicato il 23 ottobre 2020 da Laura Sabbadini

Sciroppi e farmaci specifici per la tosse contengono spesso oppiacei e sedativi, hanno una sfilza di controindicazioni, interazioni con altri farmaci e – non da poco – possono generare dipendenza (!) Allora, se senti “quel solletico” in gola, indicatore che … Continua a leggere →