Archivi categoria: Yoga e tradizioni
…vuoi iniziare al meglio il nuovo anno? vuoi dare una svolta positiva alla tua vita e alle tue relazioni? regalati il prossimo (per)corso di introduzione alla mindfulness!
la mini-sfida del risveglio: 5 giorni di (breve) auto-consapevolezza
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La connessione mente-corpo
Quando riusciamo a usare la nostra mente per (ri)connetterci al nostro corpo, controlliamo il sistema nervoso e, di conseguenza, riusciamo a gestire la nostra ansia: che si tratti di ansia da rapporti personali o generalizzata, frutto di iperattività e pressioni … Continua a leggere
GIORNATA MONDIALE DELLA GENTILEZZA
gentleTUDE.com
…rimedi naturali per tosse e raffreddore? Ecco la top 10! (quarta ed ultima parte)
Sciroppi e farmaci specifici per la tosse contengono spesso oppiacei e sedativi, hanno una sfilza di controindicazioni, interazioni con altri farmaci e – non da poco – possono generare dipendenza (!) Allora, se senti “quel solletico” in gola, indicatore che … Continua a leggere
…rimedi naturali per tosse e raffreddore? Ecco la top 10! (terza parte)
Sciroppi e farmaci specifici per la tosse contengono spesso oppiacei e sedativi, hanno una sfilza di controindicazioni, interazioni con altri farmaci e – non da poco – possono generare dipendenza (!) Allora, se senti “quel solletico” in gola, indicatore che … Continua a leggere
…rimedi naturali per tosse e raffreddore? Ecco la top 10! (seconda parte)
Sciroppi e farmaci specifici per la tosse contengono spesso oppiacei e sedativi, hanno una sfilza di controindicazioni, interazioni con altri farmaci e – non da poco – possono generare dipendenza (!) Allora, se senti “quel solletico” in gola, indicatore che … Continua a leggere
…rimedi naturali per tosse e raffreddore? Ecco la top 10! (prima parte)
Sciroppi e farmaci specifici per la tosse contengono spesso oppiacei e sedativi, hanno una sfilza di controindicazioni, interazioni con altri farmaci e – non da poco – possono generare dipendenza (!) Allora, se senti “quel solletico” in gola, indicatore che … Continua a leggere
CORSO di INTRODUZIONE alla MINDFULNESS
Consapevolezza e padronanza di alcune tecniche mentali e precisi comportamenti – nostri e altrui – possono avere un ruolo fondamentale per affrontare al meglio disagio, periodi di stress e, di fatto, ogni qualvolta dobbiamo affrontare un cambiamento…