È ora di prendersi una vacanza!

Dopo l’ultimo anno (e un quarto) di scombussolamenti e rielaborazioni, sospensioni e chiusure, dolore e ansia… sì: è particolarmente importante prendersi una vacanza, trovare il modo di sottrarre – anche solo poco – tempo al lavoro e alle proprie responsabilità.

Sei ancora in tempo per approfittare del ponte del 2 giugno n.b.: sembra che il meteo sarà dalla nostra YOGA & TREKKING NELLA NATURA ALPINA o magari hai a disposizione otto o dieci giorni (l’ideale!) e puoi andare un po’ più in là: mare, montagna, città d’arte… ora che tutto sta gradualmente riaprendo, non temere di pianificare, anzi: pianifica già in anticipo anche per questa estate e pure oltre! Se per svariati motivi già sai di non poter partire, cerca almeno di tornare a uscire di casa regolarmente, anche solo per camminare una mezz’oretta: è una sana abitudine da coltivare (ancor più facile con il bel tempo) che contribuisce a staccare, ad “allontanarti” il più possibile dalle tue responsabilità – e dagli effetti dello smart working: un cambio di scenario ci permette di prendere una vera pausa e ricaricarci a livello fisico e mentale – e non solo…

Se l’idea di accantonare lavoro o incombenze private già ti genera altro stress, parla con il tuo manager/colleghi (o amici e familiari) e organizzati in modo che le principali necessità (quelle davvero imprescindibili) vengano prese in carico da altri durante la tua assenza… nel caso, potrai ricambiare il favore quando sarà il loro turno di partire per qualche giorno 😉

Qualunque cosa sceglierai di fare (vacanza breve o lunga, lontano o vicino), non pensare di non avere il tempo né di essere insostituibile (onestamente: nessuno lo è) e non sprecare i giorni di vacanza accumulati nell’ultimo anno: spegni il telefono e concediti una pausa, davvero tanto, tanto necessaria…!