Archivi tag: : APPETITO

“Forse non tutti sanno che…” lo ZENZERO

foto: The Chopra Center In Medicina Tradizionale Cinese così come in Ayurveda (la medicina tradizionale indiana) lo zenzero è considerato “un rimedio universale”, contenente tutto ciò che serve per sostenere la salute dell’uomo   ma se Cina e India continuano … Continua a leggere

Pubblicato in Alimentazione, Yoga e tradizioni | Contrassegnato , , , , , , , , | Lascia un commento

Impariamo a riconoscere la fame vera

“Che fame… mi mangerei xxyyzz (completare a piacere)!” Ma… siamo proprio sicuri?? Molti di noi hanno dimenticato quale sia la vera fame e mangiano invece per abitudine, noia o tristezza… Rimettersi in contatto con i (veri) segnali della fame è … Continua a leggere

Pubblicato in Alimentazione, Counseling | Contrassegnato , , , , , , , , | 1 commento