Archivi tag: decomprimere

Due soluzioni per lasciarci alle spalle lo stress della giornata

Al termine di una lunga giornata può risultare difficile lasciarci lavoro e problemi alle spalle… così troppo spesso amici, figli e partner diventano involontari parafulimini per il nostro stress! Ecco due semplici suggerimenti per assicurarci di “lasciare tutto in ufficio”: … Continua a leggere

Pubblicato in Counseling, Mindfulness al lavoro | Contrassegnato , , | 1 commento