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Integrare la vitamina D – come e perchè

Capita di frequente (soprattutto alle donne) che, a seguito di esami del sangue, vengano riscontrati bassi livelli di vitamina D, la “vitamina del sole”, quella che aiuta a nutrire e sostenere la nostra struttura ossea: sembrerebbe logico quindi ricorrere immediatamente … Continua a leggere

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Integratori naturali anti-caldo

È ufficialmente iniziata la stagione calda – passando da temperature praticamente invernali (nettamente sotto standard da metà aprile a tutto maggio) direttamente all’apertura delle piscine! Proprio per questo, forse più di altri anni, ci ritroviamo fiacchi, boccheggianti e sostanzialmente impreparati … Continua a leggere

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