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“Forse non tutti sanno che…” – l’equilibrio acido-basico

foto: oasisana.com Alla base della nostra buona salute, è importante che il corpo mantenga un giusto equilibrio tra due proprietà chimiche: acidità e basicità. La loro espressione è meglio nota come pH, misurabile nei fluidi corporei (sangue, saliva, urine) e … Continua a leggere

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La verità sulla dieta “basica” o alcalina

Che l’intestino si comporti come un secondo cervello è ormai scientificamente provato – è naturale quindi che un suo squilibrio possa avere ripercussioni negative sull’umore, la digestione ed il livello energetico complessivo della persona. La buona notizia è che è relativamente semplice mantenere in forma il nostro intestino: un buon sistema, ad esempio, è quello di orientarsi verso una dieta maggiormente alcalina – altra grande moda del … Continua a leggere

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