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…benessere di occhi (e cervello) anche in vacanza ;-)

Nell’ultimo anno, il tempo trascorso davanti a schermi di laptop e cellulari è aumentato in maniera esponenziale… purtroppo, molti non riescono a farne a meno neppure in spiaggia o in mezzo a un bel prato montano è molto probabile, quindi, … Continua a leggere

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“Forse non tutti sanno che…” – le MANDORLE

I semi contengono tutti i nutrienti e le informazioni genetiche necessarie per crescere e svilupparsi, così anche la mandorla è portatrice di sostanze di vitale importanza per la nostra salute, sotto forma di antiossidanti, “grassi buoni” per il cuore, proteine … Continua a leggere

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