Archivi tag: CIRCOLAZIONE

25 cibi ricchi di magnesio

…perché proprio il magnesio?? Perché è uno dei minerali essenziali per la salute del nostro organismo e, a causa del moderno “stile di vita” (ovvero: disabitudine ai cibi freschi), ben tre persone su quattro ne sono carenti! Il magnesio è … Continua a leggere

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“Forse non tutti sanno che…” – i MIRTILLI

  Mangiare anche solo una manciata di mirtilli al giorno aiuta a prevenire malattie cardiache, cancro, invecchiamento cerebrale e molto altro ancora: ecco alcuni ottimi motivi per mangiare più mirtilli… tutti i giorni 😉 proteggono dall’infarto Secondo uno studio pubblicato … Continua a leggere

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