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IL POTERE DELLA LUCE

Photo by Jude Beck on Unsplash Lunedì 21 saremo nel Solstizio d’inverno, ovvero il momento dell’anno in cui la durata del “giorno” è ridotta al minimo, circa 9 ore di luce solare qui in Italia (a seconda della latitudine): gradualmente, quindi, torneremo a … Continua a leggere

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Alcuni buoni motivi per una breve pausa…

Oltre al pranzo, è importante programmare pause regolari durante tutta la giornata: iniziamo subito con queste cinque – e scopriamo il perché 😉 I fumatori la conoscono bene: si chiama “pausa sigaretta”. Naturalmente, fumare è tutt’altro che salutare; al tempo … Continua a leggere

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