Archivi tag: affaticamento
È solo stanchezza o… sono i surreni ad essere esausti??
L’affaticamento surrenale non è di per sé una malattia: è un insieme di sintomi, tutti riconducibili alla stanchezza, che però può portare a un profondo stato di esaurimento. Ogni volta che lo stress stimola le nostre ghiandole surrenali (due “cappuccetti” … Continua a leggere
Pubblicato in Counseling, Mindfulness al lavoro
Contrassegnato affaticamento, ansia, debolezza, esercizio fisico, insonnia, stanchezza, stress, surreni
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Cronicamente stanchi?
L’affaticamento cronico è collegabile a diverse patologie quali sindromi autoimmuni, disturbi della tiroide, depressione e anemia – è anche vero però che spesso il motivo della costante stanchezza è da ricondursi alle troppe ore di lavoro, l’eccessivo carico di impegni … Continua a leggere
Pubblicato in Alimentazione, Counseling, Yoga e tradizioni
Contrassegnato affaticamento, energia, meditazione, respirazione, riposo, stress, Yoga
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