Archivi tag: alcolici

Come restare idratati senza sforzo – e con gusto – PRIMA PARTE

Come si suol dire, a grande richiesta… dopo l’articolo della scorsa settimana, ho pensato di eleggere luglio 2018 “mese della sana idratazione”: proseguo quindi con informazioni e contenuti su questo interessante argomento Ogni cellula, tessuto e organo nel corpo ha … Continua a leggere

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4 modi per disintossicarci dall’interno

La maggior parte di noi non pensa mai al proprio fegato, se non (forse) dopo aver esagerato con fritture, vino e alcolici; disintossicarsi (o detox, per dirlo all’americana) è però uno dei principali argomenti all’arrivo della primavera – e va … Continua a leggere

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La verità sulla dieta “basica” o alcalina

Che l’intestino si comporti come un secondo cervello è ormai scientificamente provato – è naturale quindi che un suo squilibrio possa avere ripercussioni negative sull’umore, la digestione ed il livello energetico complessivo della persona. La buona notizia è che è relativamente semplice mantenere in forma il nostro intestino: un buon sistema, ad esempio, è quello di orientarsi verso una dieta maggiormente alcalina – altra grande moda del … Continua a leggere

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Esagerato con i brindisi? Cosa mangiare (ed evitare) per sentirsi meglio il giorno dopo

Uno degli “svantaggi” dell’alimentazione mediamente sana ed equilibrata è che, quando si sgarra, ad es. con un cocktail, lo si sente molto di più… anche se per molti può sembrare un limite, in realtà è un ottimo indicatore di come … Continua a leggere

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