Archivi tag: CURCUMA

8 alimenti che curano e sostengono il sistema immunitario – seconda parte

foto: lacooltura [segue da venerdì scorso] 5. Verdure a foglia verde Tutti sanno che le verdure fanno bene ma quelle a foglia verde (es. bietola, cavolo e spinaci) sono particolarmente utili per il sistema immunitario, in quanto ricche di vitamine, … Continua a leggere

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12 cibi che migliorano le funzioni cerebrali (prima parte)

foto: Shutterstock x Focus.it …chi non vorrebbe un cervello sempre perfettamente “performante”?! Anche se ognuno di noi è nato con la propria dotazione da madre natura, non significa che non possiamo sostenere e addirittura migliorare le nostre capacità cognitive attraverso … Continua a leggere

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“Forse non tutti sanno che…” – la CURCUMA

Ho preso spunto da un articolo di divulgazione dell’ottimo sito Macrolibrarsi (www.macrolibrarsi.it) per riassumere le principali virtù di questa super-spezia La fama della curcuma – che troviamo in commercio sotto forma di polvere color arancio, dotata di grande capacità di … Continua a leggere

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“Forse non tutti sanno che…” – il CURRY

…lo sapevate che una singola porzione di curry può dilatare le arterie, prevenendo i danni cardiovascolari associati al consumo dei cibi più comuni? Siamo soliti pensare alle spezie principalmente come a “strumenti culinari” per migliorare il sapore del cibo, mentre … Continua a leggere

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