Archivi tag: UMORE

…lockdown e limitazioni pesano (anche) sul girovita??

Pubblicato il 5 marzo 2021 da Laura Sabbadini

Pubblicato in Alimentazione, Benessere 2.0, Counseling | Contrassegnato Alimentazione, benessere, detox, dieta, energia, MINDFULNESS ALIMENTARE, tono, UMORE, vitalità | Lascia un commento

IL POTERE DELLA LUCE

Pubblicato il 18 dicembre 2020 da Laura Sabbadini

Photo by Jude Beck on Unsplash Lunedì 21 saremo nel Solstizio d’inverno, ovvero il momento dell’anno in cui la durata del “giorno” è ridotta al minimo, circa 9 ore di luce solare qui in Italia (a seconda della latitudine): gradualmente, quindi, torneremo a … Continua a leggere →

Pubblicato in Benessere 2.0, Yoga e tradizioni | Contrassegnato energia, luce, metabolismo, orologiobiologico, sistemaimmunitario, sole, UMORE | Lascia un commento

“Forse non tutti sanno che…” l’IDRATAZIONE

Pubblicato il 6 luglio 2018 da Laura Sabbadini

Tutti desideriamo essere perfettamente lucidi, avere più energia e raggiungere i nostri obiettivi, giusto? Un’infinità di prodotti in commercio promette di farci ottenere il massimo delle prestazioni in ogni campo, ma la verità è che qualcosa di semplice e di … Continua a leggere →

Pubblicato in Alimentazione | Contrassegnato acqua, concentrazione, digestione, esercizio fisico, idratazione, MEMORIA, RENDIMENTO, UMORE | 1 commento

“Forse non tutti sanno che…” – l’ELIOTERAPIA

Pubblicato il 29 giugno 2018 da Laura Sabbadini

Già gli antichi Greci e Romani sapevano molto bene che il sole è un mezzo prezioso per prevenire e curare numerose malattie: fra le loro pratiche terapeutiche, infatti, era inclusa l’esposizione al sole a corpo nudo delle persone malate, la … Continua a leggere →