Archivi tag: VACANZE

* buon Ferragosto a tutti *

foto: Il Messaggero Conosco un bambino così povero che non ha mai veduto il mare: a Ferragosto lo vado a prendere in treno a Ostia lo voglio portare. “Ecco, guarda, gli dirò questo è il mare, pigliane un po’!” Col … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere 2.0 | Contrassegnato , , , | 1 commento

Non è una vera vacanza se non ti sconnetti!

foto: neurovendita.net Vacanza viene da vacans e significa spazio vuoto: solo nel vuoto il cervello si rigenera… ecco perché l’ansia  della connessione a tutti i costi può rovinarla: spegniamo la mente per un po’, ci farà bene! Se fino a … Continua a leggere

Pubblicato in Counseling, Mindfulness al lavoro | Contrassegnato , , , , , , , , | Lascia un commento

vacanza yoga & relax in Kerala – ottobre 2019

Immagine | Pubblicato il di | Contrassegnato , , , , , , , , | Lascia un commento

Dopo una vacanza, rimettiamoci al lavoro… con mindfulness

foto: milanocittastato.it Un recente studio olandese ha evidenziato quello che molti di noi già sanno per esperienza diretta: chi va in vacanza, al momento del rientro, non è più felice di chi è rimasto a casa… anzi: negli Stati Uniti, … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere 2.0, Counseling, Mindfulness al lavoro | Contrassegnato , , , , , , , | Lascia un commento

Godersi le meritate vacanze…

Ogni anno, con l’avvicinarsi delle ferie, studiosi ed esperti si affrettano a ripetercelo più volte: le vacanze e il tempo libero sono sia un diritto che un dovere, ci fanno bene e ci rendono migliori. Migliori nel nostro lavoro perché … Continua a leggere

Pubblicato in Counseling, Mindfulness al lavoro | Contrassegnato , , , , , , , | 1 commento

I benefici mentali di una vacanza “diversa dal solito”

Si è spesso tentati di ripetere ogni anno la stessa vacanza: una località di mare (o di montagna) per tutta la famiglia, la città del cuore, quel villaggio turistico con l’animazione per i bambini… Fatichiamo dodici mesi quindi, almeno in … Continua a leggere

Pubblicato in Counseling | Contrassegnato , , , , , , , , | Lascia un commento