Archivi tag: Counseling

Nuovo Benessere

…ed eccoci nuovamente qui: come ogni anno, il 1° settembre ripartirà un “nuovo anno” 😉 Per molti (me inclusa) questa sensazione da sempre è reale, lasciate alle spalle le vacanze estive che creano un solido spartiacque tra “prima” e “dopo”… … Continua a leggere

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Come riconoscere (e alleviare) l’ansia…

In base alle stime dell’Istituto di Psicopatologia di Roma, i disturbi d’ansia (che comprendono disturbo d’ansia generalizzato, ansia sociale e disturbo di panico) riguardano almeno 270 milioni di persone nel mondo – la maggior parte delle quali sono donne… In … Continua a leggere

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novità da settembre: PER-CORSO IN ABILITA’ DI COUNSELING

Chi vuole intraprendere un percorso di cambiamento si ritrova spesso senza gli strumenti necessari per attuarlo: in mancanza del giusto spazio, si finisce così per impiegare il (poco) tempo libero seguendo qualche seminario, magari a distanza, oppure divorando libri e … Continua a leggere

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I benefici del life coaching – 3 & 4

3. E’ un sostegno imparziale A differenza di amici o familiari, un life coach ti aiuta durante il percorso di crescita personale attraverso riscontri aperti e onesti, privi di interessi o aspettative personali: scopo dello scambio è fare il necessario … Continua a leggere

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UTILITA’ (E PRESUPPOSTI) DEL BUON COACHING…

Il coaching può essere un grande stimolo sia per migliorare le nostre prestazioni che per aumentare la nostra soddisfazione es. sul lavoro. Prima di iniziare a lavorare con un coach, però, occorre chiedersi se si è davvero pronti a fare … Continua a leggere

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RIFLESSIONI DI FINE ESTATE

foto: scuolissima …in preda all’angoscia da fine estate?! Anche se – calendario alla mano – non siamo poi tornati da molto tempo a casa/scuola/lavoro, magari stiamo già programmando le prossime vacanze fuori stagione, per avere qualcosa cui pensare… o magari … Continua a leggere

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le peggiori scuse per non raggiungere i propri obiettivi – seconda parte

[foto: lamenteemeravigliosa.it] Allora… sei pronto a metterti in gioco?? Decidi che cosa è davvero importante per te, definisci chiaramente il tuo obiettivo, supera le tue  paure e… via! Per disperdere ogni possibile, ultimo dubbio, ecco un elenco delle più scuse … Continua a leggere

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le peggiori scuse per non raggiungere i nostri obiettivi – prima parte

[foto: crescitapersonale.tv] Hai un’intenzione: c’è qualcosa che vuoi davvero raggiungere nella vita – forse anche diverse cose – eppure, non importa quanto tu ci provi: non riesci proprio a far sì che si realizzi! È tremendamente frustrante e, alla fine, … Continua a leggere

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Gli effetti delle nostre emozioni

La guarigione energetica viene ormai sempre più riconosciuta e accettata dalla comunità medica moderna come forma di medicina integrativa, la cui peculiarità è quella di rivolgersi non solo alla salute del nostro corpo ma anche a quella della nostra mente, … Continua a leggere

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Primo articolo del mio blog…

<<Questo è il tuo primo articolo. Fai clic sul link Modifica per modificarlo o eliminarlo oppure inizia un nuovo articolo. Se desideri, usa questo articolo per dire ai lettori quando hai iniziato questo blog e cosa intendi farne. Se hai … Continua a leggere

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