Archivi tag: creatività

Super impegnati!

foto: trolleygirl.it Essere super-impegnati col lavoro è diventato una specie di status symbol: sembriamo in perenne competizione su chi riesca a restare “operativo” più a lungo – e, oggi più che mai, siamo veramente legati al nostro lavoro ben oltre … Continua a leggere

Pubblicato in Counseling | Contrassegnato , , , , , | Lascia un commento

I benefici mentali di una vacanza “diversa dal solito”

Si è spesso tentati di ripetere ogni anno la stessa vacanza: una località di mare (o di montagna) per tutta la famiglia, la città del cuore, quel villaggio turistico con l’animazione per i bambini… Fatichiamo dodici mesi quindi, almeno in … Continua a leggere

Pubblicato in Counseling | Contrassegnato , , , , , , , , | Lascia un commento

Le pause rendono più creativi ;-) 

Pianificare quando prendersi pause, o quando passare a un’altra attività, stimola direttamente la creatività e aiuta a trovare risposte più profonde ai problemi da risolvere. La maggior parte delle persone pensa che concentrarsi a oltranza su un problema, per poi passare ad altro, sia il modo migliore per trovare delle soluzioni … Continua a leggere

Pubblicato in Counseling, Mindfulness al lavoro | Contrassegnato , , , , | Lascia un commento

Focalizziamoci su una cosa alla volta

  E’ importante tener ben presente che, ogni qual volta ci precipitiamo a leggere un nuovo “stato” su Facebook, un Tweet o un SMS, sottraiamo letteralmente risorse al nostro cervello – che magari sta cercando di calcolare il budget domestico, … Continua a leggere

Pubblicato in Counseling, Mindfulness al lavoro | Contrassegnato , , , , , , , , | 1 commento