Archivi tag: grassi

Tempo di digestione

Digerire, che lavoro! La stagione festiva è ormai alle porte: a breve, nonostante i nostri migliori propositi, come tutti gli anni verremo travolti da un vortice di aperitivi, pranzi, cene, brindisi e panettoni ma… vi siete mai chiesti che cosa … Continua a leggere

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15 sintomi di un problema di Glicemia. Cosa fare al riguardo?

Prendo volentieri spunto da un articolo del dottor William Cole per portare l’attenzione su un problema che negli Stati Uniti riguarda già il 50 per cento della popolazione e, purtroppo, anche in Europa e in Italia sta assumendo proporzioni rilevanti: … Continua a leggere

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Digiunare un giorno alla settimana

Gli antichi precetti relativi al digiuno quaresimale (ovvero, qualsiasi regola che preveda una giornata di digiuno alla settimana, specialmente nei periodi di cambio di stagione) non erano affatto campati in aria, anzi: se una volta alla settimana consumiamo ad es. … Continua a leggere

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